Über diesen Rechner
Diese Web-App ermöglicht es Ihnen, auf einfache Weise Ihren theoretischen Blutalkoholgehalt (BAK) in Promille zu schätzen. Sie wurde als Progressive Web App (PWA) entwickelt, was bedeutet, dass Sie sie wie eine echte App auf Ihrem Smartphone installieren und sogar komplett ohne Internetverbindung nutzen können.
Die Widmark-Formel
Der Berechnung zugrunde liegt die sogenannte Widmark-Formel, benannt nach dem schwedischen Chemiker Erik Widmark, der sie 1932 entwickelte. Sie ist bis heute der medizinische und juristische Standard zur theoretischen Bestimmung der Blutalkoholkonzentration.
Die Variablen stehen dabei für:
- c: Die Blutalkoholkonzentration in Promille (‰).
- A: Die aufgenommene Masse des Alkohols in Gramm.
- m: Das Körpergewicht in Kilogramm.
- r: Der Reduktionsfaktor (Anteil der Körperflüssigkeit).
Der Reduktionsfaktor (r)
Alkohol verteilt sich im Körper nur im Wasser, nicht im Fettgewebe. Da Männer im Durchschnitt einen höheren Wasseranteil im Körper haben als Frauen, fällt der Promillewert bei gleichem Gewicht und gleicher Alkoholmenge meist etwas niedriger aus.
- Frauen: r ≈ 0,55 (ca. 55 % Körperwasser)
- Männer: r ≈ 0,68 (ca. 68 % Körperwasser)
Das Resorptionsdefizit (Mageninhalt)
Nicht der gesamte getrunkene Alkohol gelangt sofort ins Blut. Ein Teil wird bereits im Magen-Darm-Trakt abgebaut. Ein leerer Magen beschleunigt die Alkoholaufnahme, während ein voller, fettreicher Magen die Aufnahme verlangsamt und das Defizit erhöht. Unsere App berücksichtigt dies mit einem dynamischen Abzug von 10 % bis 30 % (je nach Angabe zum Mageninhalt).
Der Alkoholabbau
Der menschliche Körper baut Alkohol mit einer relativ konstanten Rate ab. Diese liegt im Durchschnitt bei etwa 0,15 Promille pro Stunde. Die Leber leistet dabei rund 90 % der Abbauarbeit. Dieser Wert ist in den Zeitablauf-Regler der App integriert.
Wichtiger Hinweis
Die Widmark-Formel liefert stets nur theoretische Schätzwerte. Die tatsächliche Blutalkoholkonzentration kann durch individuelle Faktoren wie Genetik, Gesundheitszustand, Trinkgeschwindigkeit, Medikamente oder Gewöhnung stark abweichen. Die App kann daher keinen Alkoholtest ersetzen. Fahren Sie niemals unter Alkoholeinfluss!